25 julio, 2008

RELAX Y MEDITACIÓN


Todos deberíamos dedicarnos al menos cinco minutos de nuestro precioso tiempo para meditar y relajarnos... coger aire profundamente y serenarnos.

Y mientras cogemos aire, con los ojos cerrados, notar como se nos llenan los pulmones y después soltarlo muy lentamente, es una sensación increíble...

Unos minutos de silencio, sin teléfonos, ni televisión, ni Internet, ni música, ni pensar en la familia ni por supuesto en el trabajo...

Todos podemos encontrar
ese rincón de paz, de amor
y de pensamientos.

Cuando lo tengas
cierra los ojos
y siempre estarás en él.



4 comentarios:

Cristina dijo...

Es dificil llegar a ese lugar que propones, muy dificl pero en ello estamos

nara dijo...

tienes toda la razon lo hare ahora mismo !! aunque no es facil...

saludos.

pOiSoN dijo...

Hola chicas!!

teneis mucha razón, mucha razón que no es nada fácil encontrar ese momento de desconexión total...pero todo es empezar un día de aquellos para olvidar y seguro que en medio del silencio encontrais aunque sea un segundo de paz.

gracias por leerme, Besitos!!

Quejio dijo...

Esa foto ...

Está chula, chula. Y yo que creía qu la habías extraído de un anucio, jeje. Ese peaso modelo!

Besos de colouers